PERFECTIONNEMENT A LA PREPARATION PHYSIQUE

Se spécialiser dans la préparation physique

Permettre aux entraîneurs professionnels et bénévoles d’être plus performants sur la planification de la préparation physique. Pour toutes disciplines.

Vous pouvez contacter Déborah BERNIER au 0690217587

Objectifs
• Obtenir des conseils d’experts sur la préparation physique
• Améliorer vos capacités d’analyse d’une discipline sportive
• Optimiser vos séances d’entraînement

L’objectif de cette formation, qui sera très axée sur des séances de terrain, est d’approfondir vos connaissances sur la façon d’entraîner les qualités musculaires et énergétiques. Vous étudierez les différentes méthodes d’amélioration de ces qualités, une approche de la programmation, mais aussi des conseils pratiques pour mieux envisager les qualités physiques spécifiquement en lien avec les disciplines sportives. Au terme de cette formation, vous recevrez une attestation de compétences.

Public cible
• Entraîneurs diplômés, préparateurs physiques
• Kinésithérapeutes, ostéopathes, professionnels de santé, prof d’EPS

Les intervenants : En plus des 2 experts de l’INSEP sur la préparation physique et la ré-athlétisation

• Ketty Cham, conseillère technique nationale des haies hautes, coach de Wilhem Belocian le champion du monde Junior du 110 haies 2014 explorera l’entraînabilité des qualités de vitesse.

• Victor Mire, actuel préparateur physique du Pôle Hand-Ball, présentera son expérience d’entraîneur et les outils qu’il utilise pour évaluer les qualités athlétiques de ses joueurs.

• Florent Rosec, professeur de sport au Centre de Santé du CREPS, responsable de la réathlétisation, proposera une approche prophylactique de la préparation physique.

Documents joints :

Titulaires d’un BPJEPS, ou DEJEPS ou DESJEPS, aux kinésithérapeutes, professeurs d’EPS et aux entraîneurs avec de l’expérience.

Sur Dossier

Pour mieux vous connaître merci de renseigner le questionnaire ci-dessous en cliquant sur le lien.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc8ZygGbM-e8dLfoqwFSfKCTMg2ZVRPcmzIU0rvdZL2nBbYHA/viewform?usp=pp_url

10 minimum
16 maximum

Si vous êtes en situation de handicap, merci de contacter notre référent handicap Mr Jean BAGGIONI
0590821823

Cette formation permet l’acquisition des connaissances, compétences, méthodes et techniques spécifiques à l’entraînement dans le secteur de la préparation physique, pour accompagner des sportifs dans leur préparation.

Du 8 octobre au 4 décembre 2021
50h en centre

600€

• Les qualités d’un préparateur physiques et les composantes des qualités musculaires (force max, puissance, endurance de force, force explosive)
• « Développer les qualités explosives et de force chez un sprinter »
• « Développer les qualités anaérobies lactique dans les épreuves de sprint long »
• « Développer les qualités aérobies dans les épreuves d’endurance »
• « Retour d’expérience sur la préparation physique dans un sport collectif », PP du Pôle HB
• « La réathlétisation après une blessure / Développer les qualités proprioceptives et de souplesse »

QCM de connaissance en entrant en formation et en fin de formation.
Formation délivrant une attestation de formation

aucun

Florent ROSSEC et Déborah BERNIER

Pas de formation précédente

Pas de formation précédente

Pas de formation précédente

Florent ROSSEC
0690211399
Déborah BERNIER
0690217587